Et sted til dig, der længes efter ro, afklaring eller mere forankring af hele dig i livet. Jeg arbejder energibevidst, dynamisk, med hvad der rører sig.

FRI rum er en nænsom og nærværende 1:1 session, hvor du kan lande i kroppen og få plads til det, der fylder – uden at skulle præstere, forklare eller være på forkant. Blot erfare og skabe mere kendskab til dine iboende ressoucer.

Jeg arbejder med en psykomotorisk tilgang, hvor samtale og kropslig behandling kan indgå side om side. Samt benytter jeg sanselige metoder - billeder, natur og musik, med de udtryk og inputs du kommer med.

Det betyder, at vi kan bevæge os mellem det sansende og det reflekterende – mellem stilhed og ord.

Du kan komme med et konkret tema – som uro, stress, kropslig smerte eller livsovergange – eller blot med en fornemmelse af, at noget ikke føles helt rigtigt. Vi begynder der, hvor du er og bevæger os omkring din komfort og motivation for proces og gen-/opdagelse, for dit frie liv.

FRI rum er for dig, der f.eks.:

• føler dig overbelastet eller drænet

• har brug for at mærke dig selv tydeligere

• længes efter et sted at mærke og være som du er

• oplever uro, spændinger eller tankemylder

• ønsker mere frihed i krop og sind

Sessionerne foregår i trygge rammer – fysisk eller online – og varer typisk 60-75 minutter.